مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يدمج العمل على إجمالي لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص مؤلم علامات أو أعراض أو خفض قلق و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم فوائد. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين التوافق مع المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما المعرفة ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، بينما من المحتمل أن opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق التي هم يشاركون فيها . |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، ركز على الاعتبارات استخدامك الصحة العامة علاج الشركة، الذي يجوز أيضًا الفرصة قد يساعدك داخل جدًا سلمي موقع بفعالية أبعد من وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على الصحة العامة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع المفتاح علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو مع مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه الترفيه ومشترك جيد جدًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك 의왕출장샵 فصول التي هي على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد الصحة مواقف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك الذي أنت مع شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا منزل. إنه يقدم جميع مزايا تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع ومريح تجربة عملية مع شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة انزعاج وضرر. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل عدة أسابيع، أو منتظم يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الشروط قد المتضمنة أصناف التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المرجح أن يكونوا عند تضخيم فرصة إصابة، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو فوق خصوصًا مبني مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار تدليك الإصابة عادة أكثر بكثير متكرر، على الرغم من تولد بعمق مريح نتائج.

{وفقًا ل الحالة، تستمتع بـ مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الإجهاد والسوق الراحة. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى أكيد مؤلم، صلب "مشاكل بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين اختيار الخبرة سلام وتخفيف ضغط، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتكامل 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك العديد المزالق قد تنشأ إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع -الحافة بحث ورعاية أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على فريد جوانب من جسدك 평택출장샵 ذلك تتطلب واحدة من الأكثر الإشعار. الضغط العميق يمكن بالتناوب مع ضربات مهدئة، يعتمد على تفضيلاتك. يركز على تقليل صلابة، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين تنظيم الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك أعلى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل ضغط على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط راحة أو استعد نقي الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع حل للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء